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Vol.1170 天安門と天安門広場 北京 (中国)

Vol.1172 北京市規画展覧館 北京 (中国)

おいらたち好奇心旺盛なキョロちゃんが、いろいろなところを訪れたクェ!!!

Vol. 1171 万里の長城を走ろう！万里の長城マラソン2016 (The Great Wall of China Marathon 2016) フルマラソン (42.195Km) ロケ地 陳家堡長城 (万里の長城) (中国)

写真をクリックすると拡大写真が現れるクェッ!!! No.000-01	(参考資料) 【コースマップ】 万里の長城マラソン 2016 The Great Wall of China Marathon 2016 (Conquer the Wall Marathon 2016)
	【万里の長城】陳家堡長城(Chenjiabao Great Wall) (中国) おいらが参加した米国の組織主催の「万里の長城マラソン The Great Wall of China Marathon (Conquer the Wall Marathon)の公式HP おいらが参加した米国の組織主催の「万里の長城マラソン The Great Wall of China Marathon (Conquer the Wall Marathon)の公式Facebook 別組織(毎年5/1開催・中国組織主催/日本事務局あり)の「万里の長城マラソン (Great Wall of China Marathon)(GWCM) 」日本事務局公式HP 別組織(毎年5月下旬開催・欧州の組織主催)の「万里の長城マラソン (Great Wall Marathon)」の公式HP
No.001	万里の長城マラソンの前日だクェ。 これから、万里の長城マラソンの受付のある「ルネッサンス北京キャピタルホテル(北京富力万麗酒店)」に向かうクェ。 地下鉄で最寄駅の「双井」駅にやってきたクェ。 ※(ご参考) これまでに日本や世界各地のマラソン大会・ランニングイベントに参加した時の様子は、下記リンクを参照してクェ。
	北京(中国) Go!Go!キョロちゃん (Vol.M-006) 日本や世界各地を走ったよ！マラソン大会 【まとめページ (メニューページ)】
No.002	地下鉄の駅近くのあの大きなビル、あれがマラソン受付会場のあるルネッサンス北京キャピタルホテル(北京富力万麗酒店)だね。
	北京(中国)
No.003	ルネッサンス北京キャピタルホテル(北京富力万麗酒店)に到着～。
	北京(中国)
No.004	ホテルのフロントに尋ねると、マラソン受付を行っている部屋を教えてもらったクェ。 その教えてもらった部屋に向かっていく・・・。
	北京(中国)
No.005	マラソン受付の部屋に到着～。 とてもリラックスした雰囲気だね。
	北京(中国)
No.006	参加賞のバッグなどがあるね。
	北京(中国)
写真をクリックすると拡大写真が現れるクェッ!!! No.007	参加賞のバッグ。今年は申年(サル年)なので、サルの絵が描かれているクェ。「2016 The Year of Monky」とも書かれているね。
	北京(中国)
No.008	参加者が首からぶら下げるタグ。これがないと万里の長城への往復のバスに乗れないクェね。
	北京(中国)
No.009	こっちにもタグがあるね。
	北京(中国)
No.010	これだけのものをいただいたクェ。 実はこの日、「コースガイダンス・ミーティング」というのがあったようだクェ。でもおいら、それを知らなくて参加できなかったクェ。まっ、何とかなるだろうね。
	北京(中国)
写真をクリックすると拡大写真が現れるクェッ!!! No.011	参加賞のTシャツ(表)。
	北京(中国)
写真をクリックすると拡大写真が現れるクェッ!!! No.012	参加賞のTシャツ(うら)。
	北京(中国)
No.013	今回もいつものように祭り法被(ハッピ)を着て走るクェね。
	北京(中国)
No.014	マラソン当日の朝～！ 朝というより午前2時なので夜中だね。 マラソン主催組織推奨の宿の1つになっているLEO HOSTEL(阿来客桟)には20人くらいのランナーが宿泊しているようだクェ。それなりの人数がいるためこから集合場所の(マラソン事務局のある）ルネッサンス北京キャピタルホテル(北京富力万麗酒店)まで送迎バスが出ることになったクェ。そのためおいらここにやってきたクェ。
	北京(中国)
No.015	マイクロバスがやって来たクェ。あれに乗って行くクェね。
	北京(中国)
No.016	集合場所の(マラソン事務局のある）ルネッサンス北京キャピタルホテル(北京富力万麗酒店)に到着～。、
	北京(中国)
No.017	「RENAISSANCE HOTEL」！
	北京(中国)
No.018	Rのマークがいいね！
	北京(中国)
No.019	すごい人だクェ。 今年(2016年)の参加者は約400人。そのうちフルマラソンのランナーは約150人とのことだクェ。ちなみに日本人は数名いるとのことだクェ。
	北京(中国)
No.020	スーパーマンもいるクェ！
	北京(中国)
No.021	記念写真を撮るランナー。 あの旗には「MEXICO(メキシコ)」って書いてあるね。はるばる地球の裏からやって来たんだね！
	北京(中国)
No.022	なぜかいきなりヨガを始める米国人ランナーたち。
	北京(中国)
No.023	簡単な朝食もあるクェ。
	北京(中国)
No.024	ドリンクもあるクェ。
	北京(中国)
No.025	簡単な朝食を、いただきま～す！ おいらの好きなベーグルがあるクェ！
	北京(中国)
No.026	午前3時過ぎ。 いよいよ出発だクェ。これからバスに向かうクェ。
	北京(中国)
No.027	バスの運転手さん。
	北京(中国)
No.028	バスが10台以上並んでいるね。
	北京(中国)
No.029	このバスに乗って行くクェ。
	北京(中国)
No.030	午前3時20分。 では万里の長城に向けて出発～！
	北京→万里の長城(中国)
写真をクリックすると拡大写真が現れるクェッ!!! No.031	バスの中で寝ていたんだけど、ふと目を覚ますと外は明るくなっていたクェ。 バスはこの中に入って行く・・・。ここはどこ？ あそこにある標識を見ると「居庸関長城」って書いてあるね。観光客が観光できる万里の長城の１つだね。たいていのガイドブックにも載っているはず。 でも、マラソン会場はここではないはず・・・。
	居庸関長城 (万里の長城)(中国)
No.032	居庸関長城に到着～。 ここでトイレ休憩のようだクェ。
	居庸関長城 (万里の長城)(中国)
No.033	居庸関長城を眺める。
	居庸関長城 (万里の長城)(中国)
No.034	ここはおみやげ屋さんかな？
	居庸関長城 (万里の長城)(中国)
No.035	朝早い(5時半ごろ)なので、当然だけど、どのお店も閉まっているクェ。
	居庸関長城 (万里の長城)(中国)
No.036	あそこに万里の長城が見えるクェ！
	居庸関長城 (万里の長城)(中国)
No.037	あっちにも続いているね。 ちなみに、ここにあるトイレ、全てに施錠がされていて使うことができなかったクェね。
	居庸関長城 (万里の長城)(中国)
No.038	午前6時、マラソンのスタート/ゴール会場に到着～！ ここは、万里の長城の「陳家堡長城(Chenjiabao Great Wall)」という所だクェ。 ここの万里の長城(陳家堡長城)は、観光化されていないので未修復な部分もあるとのことだクェ。そんなところを走るようだクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.039	たくさんの水なども準備されているね。 今日は風がちょっと強めだね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.040	風が強いためか、こっちのテントは建てられていないね。 ちなみに今の気温は、12℃前後かな？　かなり肌寒いクェ。それに加えて風が強いのでより寒く感じるクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.041	スタート／ゴール会場を散策中。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.042	スタート／ゴール会場を散策中。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.043	朝食！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.044	左の赤いのは、みかんに赤いセロファンが巻かれているクェね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.045	ちゃんと仮設のトイレもあるクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.046	「長城古道 長城2.8公里」って書いてあるね。「2.8公里」は「2.8Km」のことだクェ。この「2.8Km」ってどこの距離のことなんだろう・・・。ここから長城までの距離かな？
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.047	万里の長城は、あそこの小径を上って行くようだクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.048	マラソンのスタート／ゴールゲート。 風が強いので「Conquer the Wall Marathon 2016」と書かれた部分がめくれあがって読めないクェね。ちょっと残念。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.049	スタート／ゴール会場を散策中。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.050	スタート／ゴール会場を散策中。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.051	スタート前のミーティングが始まったクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.052	ミーティングが終わり、いよいよスタートだクェ。 予定では6時スタートだったんだけど、到着が遅れたので6時30分のスタートになったクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
写真をクリックすると拡大写真が現れるクェッ!!! No.000-01	(参考資料) 【コースマップ】 万里の長城マラソン 2016 The Great Wall of China Marathon 2016 (Conquer the Wall Marathon 2016)
	【万里の長城】陳家堡長城(Chenjiabao Great Wall) (中国)
No.053	5Kmマラソンと10Kmマラソンがスタートしたクェ。これらのマラソンは、いきなりあのトレイルを入って万里の長城に向かうようだクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.054	みんなガンガン登っているね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.055	そして、いよいよフルマラソンとハーフマラソンのスタートだクェ。 フルマラソンとハーフマラソンは同じコースだクェ。1周21Kmのコースを1周するか2周するかの違いだクェね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.056	フルマラソンとハーフマラソンのスタート！ ※これ以降の写真は、走りながら撮ったので、手振れ、ピンボケ、ナナメ写りなどがあるクェ。ごめんだクェね！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.057	フタッフがお見送り～！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.058	フルマラソンとハーフマラソンは、最初の6Kmくらいは舗装道路を走るクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.059	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.060	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 気温が低めなので手がかじかんできたクェ。手袋を持ってくればよかったクェね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.061	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 あっちの山には朝日が当たっているね。温かそうだクェ。早く日なたを走りたいクェね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.062	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 おっ、やっと日なたに出てきたクェ。 緩やかな上り坂がだらだらと続くクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.063	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.064	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.065	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 スーパーマン！ でも胸のマークが「S」ではなくなぜか「M」だね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.066	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.067	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.068	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.069	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 この古い建物は何だろう・・・。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.070	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 小さな村に入ったクェ。道路の横に木箱が並んでいるね。 これは、ミツバチの蜜蜂巣箱のようだクェ。まだ朝早いためか、全部閉じられているクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.071	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 蜜蜂巣箱。寒いためか、布団が掛けられているね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.072	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 おっ、トップランナーが折り返してやってきたクェ。速っ！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.073	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 速いランナーがどんどんやってくるクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.074	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.075	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 大きな石に注意！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.076	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.077	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 あそこが折り返し地点のようだクェ。 スタートからここまで、ずっと緩やかな上り坂だったクェね！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.078	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 折り返し地点に来たことを示すマークをゼッケンに書いてもらうクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.079	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 では、折り返すクェ。こんどは緩やかな下り坂になるクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.080	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.081	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.082	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.083	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.084	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 雲一つない青空！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.085	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.086	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.087	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 太陽がまぶしいクェね！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.088	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.089	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.090	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 スタート／ゴール会場に戻ってきたクェ。これから万里の長城に向かうクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.091	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 その前に、ここでドリンクをいただくクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.092	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 では、万里の長城に向けて走り始めるクェ。 万里の長城は山の尾根にあるので、そこまではトレイルを登って行くクェね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.093	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 トレイルを登って行く・・・。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.094	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.095	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.096	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.097	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.098	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.099	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.100	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 所どころにスタッフが待機しているクェ。安心だね！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.101	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 マラソンというようり山登りだクェ。走って上れるような坂ではないクェね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.102	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.103	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.104	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.105	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.106	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 かなり登ってきたね！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.107	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 あそこに万里の長城が見えるクェ。たくさんのランナーがその上を走ってる！ この写真では見えにくいけどね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.108	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 ズームで見てみる。かなりの急坂だね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.109	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 山の尾根に到着～！ 万里の長城だクェ！ 万里の長城が左右に走っているね。まずは右方向の長城を走り、その後折り返して左方向の長城を走り、折り返してここに戻ってくるクェね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.110	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 まずは右方面の長城を走るクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.111	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 では、長城に上るクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.112	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 振り返って見てみる。かなり高いところまで登ってきたクェね。今回の万里の長城マラソンでは、標高差600mくらいあるとのことだクェ。それをアップダウンを繰り返すので、累計標高は、3,000m以上になるのかなぁ・・・。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.113	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 では、右方面のこの坂を上って行くクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.114	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 写真ではわかりにくいけど、かなりの急坂だクェ。 しかも修復がなされていないようだクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.115	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 あの上の坂、より急だね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.116	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 では、これからこの未修復の坂を登るクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.117	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.118	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.119	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.120	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.121	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 ちょっと登った所で、振り返って見てみる。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.122	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.123	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 ここからよりきつい勾配になるクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.124	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 しかも壊れたままなので、とても登りにくいクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.125	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.126	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.127	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 バランスを崩して横や後ろによろけると、一番下まで転落しそうだクェ。なので、安全のため重心を前にして四つん這い状態で登って行くクェね。何があっても横や後ろによろけないためにね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.128	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 振り返って見てみる。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.129	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.130	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.131	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.132	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.133	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 おっ、この坂のてっぺんが見えてきたクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.134	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 水が置いてあるね。この水を運んできたスタッフさん達もすごいと思うクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.135	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 では、どんどん進んで行くクェ。多少でも勾配がゆるい場所になると走るクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.136	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 振り返って見てみる。 万里の長城がずっと向こうまで続いているね。後であっち側も走るクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.137	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.138	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 再び急坂に出くわしたクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.139	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 振り返って見てみる。 ヒェ～！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.140	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.141	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.142	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.143	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.144	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.145	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.146	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 坂を登り終え、多少フラットな状態の長城を走って行く。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.147	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 このあたりはちょっと狭いクェね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.148	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 あっちの方まで長城が続いているね。これからあそこも走るクェね。いったいどれだけアップ・ダウンを繰り返すんだろう・・・。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.149	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 アップダウンの連続だクェ！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.150	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.151	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.152	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.153	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 急坂の下りだクェ。 登りも大変だけど、下りの方がもっと大変だクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.154	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.155	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.156	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.157	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.158	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.159	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 おっ、あの先は修復が終わっているようだクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.160	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 この先、修復された所を走れるようだクェ！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.161	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 修復されているので足元は楽ちん、楽ちん。 でも勾配はきついので体力的には大変だクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.162	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 太陽が真正面から差してくるクェ。まぶし～！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.163	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 ここも急坂だクェ。もちろんこんな坂は走れないので、歩いて登るクェ。
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No.164	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.165	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 壁！
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No.166	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 まだまだ続く・・・。
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No.167	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.168	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.169	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 振り返って、今走ってきた万里の長城を眺める。 こうやって見ると、すごいところを走ってきたクェね！
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No.170	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.171	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.172	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 では、先に進むクェ。 またまた急こう配だクェ。でも修復されているので足元はいいクェね。
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No.173	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.174	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
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No.175	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 階段というより壁だね！
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No.176	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
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No.177	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 振り返って見てみる。
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No.178	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.179	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 急こう配の階段を登り終え、先を見ると・・・ げげっ！またあんなのに登らないといけないクェね！
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No.180	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.181	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.182	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 振り返ってこれまで走ってきた万里の長城を眺める。 かなり高いところまで登ってきたね。
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No.183	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.184	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 ここも急こう配だクェ。
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No.185	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
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No.186	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.187	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 振り返って見てみる。
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No.188	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
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No.189	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.190	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
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No.191	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 まだまだ続く。
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No.192	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 右手側の景色を眺める。あの谷の一番低い所にスタート/ゴール地点が見えるね。かなり遠くだけどね、
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No.193	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 スタート/ゴール地点にズーム。
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No.194	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 それにしてもいい天気だクェ。かなり向こうまで見渡せるね。今日のpm2.5の濃度は低いんだろうね。ちなみに、2～3日前の北京のpm2.5の指数は「225」で「非常に健康に危険」というのが表示されていたクェ。昨日は一日中雨だったので洗い流してくれたのかな？
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No.195	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
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No.196	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 既に折り返してきたランナーたちがいるね。速っ！
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No.197	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
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No.198	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
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No.199	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
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No.200	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
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No.201	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 ここは5Kmマラソンのチェックポイントだクェ。該当のランナーはゼッケンにマークをしてもらい折り返すようだクェ。フルマラソンとハーフマラソン、10Kmマラソンのランナーは、そのまま先に進むクェ。
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No.202	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 こんなところに落ちないように気を付けないとね。
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No.203	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 「5Kmマラソンは折り返し」って書いてあるね。
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No.204	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 まだまだ登るクェ。ここは階段ではないので、これだけの勾配だと滑りやすくて危ないクェね。
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No.205	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 上からの景色は、とてもいいね。この先、まだまだアップダウンがあるクェ。
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No.206	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 タワー(楼)に到着。
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No.207	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 タワー(楼)を通過中。
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No.208	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
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No.209	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
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No.210	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.211	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 あっちにまたタワー(楼)が見えてきたクェ。
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No.212	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 タワー(楼)に向かって走って行く。
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No.213	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 タワー(楼)を通過するクェ。
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No.214	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
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No.215	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
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No.216	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
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No.217	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 あの先に左へ大きく曲がるヘアピンカーブがあるクェ。あそこは「羅鍋城」と呼ばれているところのようだクェ。（たぶん）。
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No.218	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.219	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 この急な階段を下りて行く。そしてその先はまた急な階段を登って行くようだクェ。
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No.220	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
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No.221	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.222	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.223	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 おっ、あそこに折り返し地点が見えてきたクェ！！！
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No.224	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 折り返し地点に到着～！
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No.225	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 「10K、ハーフ、フルは折り返し」って書いてあるクェ。
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No.226	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 ゼッケンに折り返し地点到着のマークを書いてもらうクェ。
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No.227	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 折り返して再び登り！
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No.228	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 ちょっとここで、ひとやすみ。
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No.229	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 景色がいいね。スタート/ゴール地点とマラソンコースの最高地点の高度差は600mくらいあるようだクェ。アップダウンを繰り返しているので、累計標高は、1周あたり2,000くらいになるかもね。
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No.230	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.231	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
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No.232	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
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No.233	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
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No.234	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
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No.235	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
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No.236	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.237	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 タワー(楼)が見えてきたクェ。ここのタワー(楼)はきれいに修復されているね。
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No.238	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.239	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
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No.240	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
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No.241	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
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No.242	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 タワー(楼)の窓に座って、ひとやすみ。 逆光で暗く写っちゃったクェ。
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No.243	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 フラッシュを使ってもう一枚撮っておこっと。 ハイ、チ～、クェッ！
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No.244	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.245	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 あそこに落ちないように気を付けないとね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.246	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.247	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 激坂を下って行く。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.248	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.249	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 先はまだまだ長いクェ。
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No.250	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.251	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.252	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.253	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.254	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.255	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.256	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 あの先からは未修復区間になるクェね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.257	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 未修復区間に突入～！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.258	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 ここはまだいい方だクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.259	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 このあたりからは、壊れた床石や城壁の石がゴロゴロしているので大変だクェ。浮いた石もたくさんあるしね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.260	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.261	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 写真担当のスタッフさん、ご苦労さまです！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.262	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 あの下に分岐点が見えてきたクェ。スタート地点からトレイルを登ってきて万里の長城に入る所の分岐点。
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No.263	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 分岐点に到着～。あそこに「5Kは左折、10K、ハーフ、フルは直進」って書いてあるね。左に行けばスタート/ゴール地点だクェ。でもマラソンコースはここを直進していくクェね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.264	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 では、直進して先に進むクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.265	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 いきなり未修復の急坂だクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.266	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.267	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 タワー(楼)が見えてきたクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.268	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 タワー(楼)の中を通過中。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.269	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 ここから下り、またあの先をガンガン登るようだクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.270	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.271	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.272	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 あそこにたくさんのランナーが登っているのが見えるね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.273	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 ズームで見てみる。 登ってる！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.274	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 タワー(楼)に到着。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.275	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 タワー(楼)を抜けるとまた下りだクェ。修復されていないし・・・。
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No.276	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.277	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 横に落ちないようにしないとね。
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No.278	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.279	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
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No.280	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 きれいなお花、発見！
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No.281	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.282	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 振り返って見てみる。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.283	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 では登るクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.284	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 石が浮いていたりするので気を付けて登るクェね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.285	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 あの先も登りが続くようだクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.286	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 ズームで見てみる。 激坂！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.287	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 振り返って、今まで走ってきた長城を眺める。ずっと向こうの尾根からやって来たんだね。遠すぎて長城が見えないクェ。
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No.288	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
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No.289	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
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No.290	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
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No.291	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
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No.292	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.293	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 あの山の上に大きなタワー(楼)が見えるクェ。
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No.294	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 ズームで見てみる。 ※後で調べらた、あれは「将軍楼」という有名なタワー（楼）のようだクェ。
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No.295	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 もっとズームで見てみる。 たくさんのランナーが登っているね。
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No.296	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 あの将軍楼はきれいな形をしているね。
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No.297	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
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No.298	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
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No.299	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
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No.300	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
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No.301	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 また下り。そして登り・・・。
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No.302	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 将軍楼に向かって登って行く。
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No.303	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
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No.304	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 もう少しで将軍楼だクェ！
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No.305	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 将軍楼を通過中。
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No.306	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 窓が石で閉じられているね。
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No.307	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 将軍楼から出ていくクェ。 ここからの眺めもいいね！
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No.308	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 尾根に沿って万里の長城は続く・・・。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.309	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 天気がいいので、ずっと向こうの山脈まで見えるね。
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No.310	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 では、ここを下って行くクェ。ここも壊れた城壁の石がごろごろしているので、慎重に降りて行くクェ。
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No.311	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
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No.312	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
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No.313	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.314	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 あそこにスタッフが立っているね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.315	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 ここから先は長城の荒廃がひどく立入禁止のため、その区間だけ右側にあるトレイルを走るクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.316	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.317	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 トレイルを走って行く。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.318	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.319	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 再び長城に入ったクェ。ここから長城の上を走って行くクェね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.320	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 長城は、あっちまで続いているクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.321	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.322	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 振り返って見てみる。向こうの山の上にタワー(楼)が見えるね。あの尾根に沿って走ってきたんだね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.323	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.324	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.325	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.326	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 石のトンネル！？
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.327	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 あの石のトンネルをくぐって行く。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.328	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.329	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 10Kマラソンの折り返し点に到着～。 フルマラソンとハーフマラソンは先に進むクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.330	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 この先も長城の荒廃がひどく立入禁止なので、右側のトレイルを走るようだクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.331	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 長城はまだまだ続くクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.332	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 荒廃して立入禁止の長城の区間は、このトレイルを走って行く。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.333	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.334	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 再び長城に入ったクェ。 あの先に村が見えるクェね！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.335	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 ズームで見てみる。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.336	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 では、長城の上を走って行くクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.337	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.338	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.339	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.340	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.341	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.342	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 村を眺める。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.343	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 ズームで撮ってみる。 ちなみに、あの村が折り返し地点だクェ。あそこまで下って行く必要があるクェね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.344	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.345	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.346	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.347	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 タワー(楼)が見えてきたクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.348	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 スタッフの人たちだクェ。 ここのタワー(楼)は荒廃が激しく立入禁止のため、右側のトレイルへ迂回するクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.349	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 タワー(楼)を過ぎると再び下り。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.350	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.351	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.352	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 砂が多いので滑りやすいクェ。しかも石が転がって落ちていくと前のランナーに当たってしまう恐れがあるので、それも気を付けないといけないクェね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.353	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 振り返って見てみる。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.354	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 ここからは、万里の長城を離れ、折り返し点のある村に向かってトレイルをガンガン下っていクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.355	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 トレイルをガンガン走って下って行く。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.356	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.357	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.358	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.359	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 村に到着～。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.360	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 かわいっ！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.361	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 ここが折り返し地点だね。エイドステーションで食べ物とドリンクをいただくクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.362	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 ワッフル！
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No.363	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 ここは小さな村だクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.364	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 では、再び走り始めるクェ。ここから万里の長城までトレイルを登って行くクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.365	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 あの山の上に長城とタワー(楼)が見えるね。あそこまで登るんだね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.366	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.367	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 トレイルを登って行く。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.368	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 尾根の長城に到着～！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.369	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 ここから長城の上を走って行くクェ。
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No.370	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.371	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.372	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.373	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.374	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 振り返って見てみる。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.375	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.376	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.377	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.378	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 振り返って見てみる。だいぶ登ってきたね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.379	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.380	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.381	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.382	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.383	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.384	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.385	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.386	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 おっ、スーパーマン発見！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.387	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.388	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.389	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.390	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.391	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 石のトンネル！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.392	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.393	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.394	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.395	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.396	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.397	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 この先の長城は荒廃のため立入禁止区間だクェ。左側のトレイルに迂回するクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.398	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.399	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 この小さくて白い花、あちこちで咲いているクェ。今が時期なのかな？
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.400	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 再び長城に入ったクェ。このあたりにも白い花がたくさん咲いているね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.401	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 振り返って見てみる。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.402	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 壊れた長城を登って行く・・・。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.403	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 タワー(楼)に到着～！
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No.404	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.405	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.406	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.407	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.408	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.409	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 落ちないように気を付けないとね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.410	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.411	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.412	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.413	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.414	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 ここは、かなり狭いクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.415	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.416	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.417	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 激坂を下って行く。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.418	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 あの先に分岐点が見えてきたクェ。あそこを右折するとスタート/ゴール地点に戻れるクェね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.419	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 分岐地点に到着～。振り返って見てみる。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.420	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 ここからは、スタート／ゴール地点までトレイルを下って行くクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.421	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.422	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.423	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 スタート／ゴール地点が見えてきたクェ！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.424	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.425	万里の長城マラソン2016を満喫中～(1周目)。 スタート／ゴール地点に到着～！ ハーフマラソンはここでゴールとなるクェ。フルマラソンは同じコースをもう一周するクェね。 とりあえず、食べ物とドリンクをいただくクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.426	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 2周目に出発～！ レッツ、クェ～ッ！ まずは舗装道路を約6Km走るクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.427	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.428	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.429	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 養蜂箱の前を走って行く。1周目の時は、箱の上に布団が掛けられていたけど、今は取り払われているね。というか、いくつかの箱は開けられており、おいらの周りをミツバチがバンバン飛び回っているクェ。そしてそのいくつかは顔や体にぶつかっているクェね。頼むから刺さないでクェ！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.430	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.431	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 舗装道路の折り返し地点に到着～！ ゼッケンにマークをしてもらいＵターンしてスタート/ゴール地点に向かうクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.432	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.433	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 養蜂屋さんが巣箱を開けているね。そのため、おいらの周りにミツバチがたくさん飛んでいるクェ。刺すなよ～！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.434	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 ちょっと雲が出てきたクェ。風も強くなってきたクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.435	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.436	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 2周目はフルマラソンのランナーだけなので、少ないクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.437	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 「糞」！？ 北京近郊でときどき見かけるこのナンバープレート。 中国語ではこの「糞」の文字は ”クサいモノ”の意味はないのかな？
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.438	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 スタート/ゴール地点に戻ってきたクェ。これから万里の長城に向けてトレイルを登って行くクェね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.439	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 トレイルをガンガン登って行く。
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No.440	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.441	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 「注意・ゆっくり行け」という意味かな。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.442	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 トレイルを ひょひょい と走って登って行く・・・。万里の長城のあの激坂を経験したら、この程度の坂は平気で走れてしまうクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.443	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.444	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.445	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 尾根の万里の長城が見えてきたクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.446	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.447	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.448	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 万里の長城に到着～。 まずはここを右折して右方面に走るクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.449	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
写真をクリックすると拡大写真が現れるクェッ!!! No.450	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 ここに案内板があるね。1周目の時は気付かなかったクェ。 右に行くと「双関子」「羅鍋長城」。左に行くと「将軍楼」「鴛□楼」というのがあるんだね。おそらくいくつかあったタワー(楼)のうち、大きくて立派なタワー(楼)の名前だろうね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.451	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 では、万里の長城に登るクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.452	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 右折して、この坂を登って行くクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.453	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.454	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.455	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 浮いている石がたくさんあるので気を付けないとね。それに石が下に転がって落ちていくと下のランナーに当たってしまうので、それも気を付けないといけないクェね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.456	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 慎重に上って行く・・・。 よいしょっ、よいしょっ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.457	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 ここでちょっと、ひとやすみ。 記念写真でも撮っておこっと。 ハイ、チ～、クェッ！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.458	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 では、先に進むクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.459	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 振り返って見てみる。 あの底の部分が分岐点だクェ。今のルートを折り返したら、あっちの方に続く万里の長城を走るクェね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.460	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 ズームで見てみる。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.461	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 では、先に進むクェ。 階段が崩壊した長城を登って行くクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.462	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.463	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.464	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.465	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.466	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 先はまだまだ長いクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.467	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.468	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.469	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.470	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.471	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.472	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 あそこから、修復済みの長城だクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.473	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.474	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.475	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.476	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 激坂を登って行く・・・。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.477	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 この激坂をバックに、記念写真を撮っておこっと。 ハイ、チ～、クェッ！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.478	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 まだまだアップ・ダウンが続くクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.479	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.480	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 あのアップ・ダウンした万里の長城をバックに、記念写真を撮っておこっと。 ハイ、チ～、クェッ！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.481	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 横にしてもう一枚、 ハイ、チ～、クェッ！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.482	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 あっ、犬！ ここの万里の長城は、観光化されていないため、普通の観光客は見当たらないクェ。だけど、万里の長城歩きの好きの人たちや、山歩きの好きな人たちの姿を時々見かけるクェ。 この犬も、山歩き好きの人たちが連れて来て一緒に歩いているようだクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.483	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 激勾配の階段を登って行く。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.484	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.485	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.486	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.487	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 激勾配の階段の上から振り返って見る・・・。怖っ！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.488	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 あっちの方から走ってきたんだね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.489	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 動物の足跡！？ 石にどうやって足跡を付けたんだろう・・・。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.490	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 万里の長城で記念写真を撮っておっくクェ。 ハイ、チ～、クェッ！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.491	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 横にしてもう一枚、 ハイ、チ～、クェッ！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.492	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.493	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.494	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.495	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.496	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 いきなりこんなのが現れるので、落ちないようにしないとね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.497	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 タワー(楼)が見えてきたクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.498	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 タワー(楼)を通過中。
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No.499	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 またタワー(楼)が見えてきたクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.500	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.501	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.502	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 ヘアピンカーブの羅鍋城に到着～。 これまで走ったところで、こんな急カーブの箇所はここだけだクェ。
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No.503	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 ヘアピンカーブした万里の長城・羅鍋城。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.504	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.505	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.506	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.507	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.508	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.509	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 そろそろ折り返し地点のはずだクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.510	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 折り返し地点が見えてきたクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.511	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 折り返し地点に到着～！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.512	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 ここでＵターンするクェね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.513	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 では、折り返して再び出発～！ ハイ、チ～、クェッ！
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No.514	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.515	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 ヘアピンカーブの羅鍋城をこっちから見てみる。
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No.516	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.517	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 このカーブ、いいね！
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No.518	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 カーブの先端。
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No.519	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 このヘアピンカーブの羅鍋城の先端で、記念写真を撮っておこっと。 ハイ、チ～、クェッ！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.520	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 タワー(楼)が続いているね。
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No.521	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 修復されてきれいなタワー(楼)。
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No.522	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 キケンな所は、スタッフがこうやって赤いテープで示してくれているクェ。
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No.523	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.524	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.525	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.526	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.527	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.528	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.529	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 景色がいいね。 よく見ると、あの先に大きな湖が見えるね。あんなところに大きな湖があったかな？帰ってから地図で見てみよっと。 ※後で調べたら、あの湖は「官庁水庫」というダム湖ということが分かったクェ。(地図は下記参照)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.530	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 この標柱は何だろう・・・。
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No.531	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.532	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.533	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.534	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 万里の長城を歩きに来ている人たちのグループがいるね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.535	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 「ニーハォ」とあいさつをしておくクェ。
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No.536	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 がんばれ～！
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No.537	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 こっちの人は、ランナーだね。
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No.538	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 マラソンランナーが激勾配の階段を四つん這いになって登ってくるクェ。
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No.539	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.540	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 まだあんなにアップダウンしながら走らないといけないクェね。
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No.541	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.542	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.543	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 がんばれ～！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.544	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 ここからは、崩壊した階段を下って行くクェ。
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No.545	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.546	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.547	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 あの底に分岐点が見えてきたクェ。
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No.548	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 ここを下って行く。かなり崩れやすいので慎重に下って行くクェ。石が転げ落ちたら下のランナーに危ないので気を付けないとね。
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No.549	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.550	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 分岐点に到着～。左折すればスタート/ゴール会場だけど、おいらはまっすぐ行くクェ。
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No.551	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 壊れた階段の激坂を登って行く。
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No.552	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 激坂のてっぺんのタワー(楼)を通過。
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No.553	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 次のタワー(楼)が見えてきたクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.554	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 タワー(楼)を通過～。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.555	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.556	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.557	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.558	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.559	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.560	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.561	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.562	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 振り返って見てみる。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.563	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.564	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.565	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.566	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 では先に進むクェ。 あのなだらかな右カーブがいいね！ でも勾配はかなり急だけどね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.567	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 小さなお花発見！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.568	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.569	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.570	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.571	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 犬！ 少し前にすれ違った万里の長城のトレッキングをしているグル―プに追いついたクェ。
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No.572	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 突然日本語で話しかけられたクェ。たぶん、おいらが祭の法被を着て走っているので、おいらが日本人だと分かったんだろうね。 この日本人女性は、ハーフマラソンで現在ゴールに向かっているところのようだクェ。 ちなみに、このほかに2人の日本人ともすれ違って話をしたクェね！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.573	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 では、先に進むクェ。ここは平らなので速度を上げて走るクェ。
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No.574	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 おっと、また激急の坂下り、そしてその向こうは激坂登りになるクェ。そしてその上には、立派なタワー(楼)が見えるね。「将軍楼」だね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.575	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 激坂を将軍楼に向かって登って行く。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.576	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.577	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.578	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 将軍楼に到着～。 将軍楼からの眺め。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.579	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.580	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 では、先に進むクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.581	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.582	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.583	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.584	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 崩壊が激しい立入禁止区間は、トレイルを走って迂回。
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No.585	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 再び長城を走る。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.586	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.587	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.588	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 ここは狭いので注意だクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.589	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 石のアーチに到着～！
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No.590	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 この石のアーチをバックに、記念写真を撮っておこっと。 ハイ、チ～、クェッ！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.591	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 横にしてもう一枚、 ハイ、チ～、クェッ！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.592	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 あの先に折り返し地点の村が見えてきたクェ。でもまだかなり先だクェね。
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No.593	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 10Kマラソンの折り返し地点。フルマラソンとハーフマラソンは直進だクェ。
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No.594	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.595	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 立入禁止区間の迂回トレイルを走行中。
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No.596	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 折り返し地点の村がだんだん近づいてきたクェ。
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No.597	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 村にズーム。
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No.598	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.599	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.600	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.601	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.602	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.603	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 分岐点に到着～。ここから万里の長城を離れ、トレイルを村に向けて一気に駆け下って行くクェ。
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No.604	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.605	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.606	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.607	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 だいぶ下ってきたクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.608	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 村に到着～！
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No.609	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 そして折り返し地点に到着～！ ここでフードとドリンクをいただくクェ。 ひざの内側から内ももが攣りそうだけどまだ大丈夫だクェ。心肺機能は全然問題ないクェ。ただし、スタミナが切れて限界に近いというのを感じているクェ。肉体的にはまだ動けそうだけど、それを動かすエネルギーを使い果たしたって感じだクェ。 そこで、ここに用意してあったお菓子類はもちろん、サブウェイ・サンドイッチを3つほどむさぼり食べたクェね。これでゴールまでのエネルギーは持つかな？ では、ゴールに向かって出発～！ ハイ、チ～、クェッ！
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No.610	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 万里の長城に向かってトレイルを駆け登り中。 振り返って、折り返し点の村を眺めてみる。
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No.611	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 ズームで見てみる。
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No.612	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.613	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.614	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 あそこ、ランナーが走っているね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.615	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 ズームで見てみる。
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No.616	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 記念写真を撮っているランナーもいるクェ。余裕だね！
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No.617	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.618	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.619	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.620	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.621	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.622	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 比較的フラットなので速度を上げて走るクェ。
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No.623	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 崖から落ちないようにしないと・・・。
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No.624	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.625	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.626	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.627	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.628	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.629	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 おっ、石のアーチ！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.630	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 石のアーチの上で、ひとやすみ。 ここで記念写真を撮っておこっと。 ハイ、チ～、クェッ！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.631	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 向こうの万里の長城も入れて、もう一枚、 ハイ、チ～、クェッ！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.632	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.633	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 万里の長城の石が積み上げられているクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.634	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.635	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 あの上に見えるのは、将軍楼かな？
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.636	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.637	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.638	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 ガンガン登って行く。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.639	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 将軍楼に到着～。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.640	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 一気に下るクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.641	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.642	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.643	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.644	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.645	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 あそこに分岐が見えてきたクェ。あそこを右折してトレイルを下ればゴールだクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.646	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 トレイルをガンガン下って行く。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.647	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 壊れて足元が不安定な万里の長城と違って、とても走りやすいクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.648	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.649	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.650	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 おっ、ゴールが見えてきたクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.651	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 みんなの声援が聞こえてくるクェ！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.652	万里の長城マラソン2016を満喫中～(2周目)。 ゴ～～～ル！！！ 所要時間は、9時間30分台。普通のフルマラソンの2.5倍くらいかかったクェね。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.653	万里の長城マラソン2016を満喫中～。 完走記念メダルをいただいたクェね！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.654	万里の長城マラソン2016を満喫中～。 完走記念メダルにズーム。 今年は申年(さる年)だから猿の絵が刻まれているね！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.655	万里の長城マラソン2016を満喫中～。 この万里の長城マラソン(The Great Wall of China Marathon)のパネルと一緒に記念写真を撮っておこっと。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.656	万里の長城マラソン2016を満喫中～。 パネルをバックにして、 ハイ、チ～、クェッ！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.657	万里の長城マラソン2016を満喫中～。 エイドステーションで、ドリンクと食べ物をいただくクェ。おなかすき過ぎだクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.658	万里の長城マラソン2016を満喫中～。 まずはドリンクをいただくクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.659	万里の長城マラソン2016を満喫中～。 そしてサブウェイ・サンドイッチを3個も食べちゃったクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.660	万里の長城マラソン2016を満喫中～。 ゴール地点でゴールするランナーに声援をかけてあげよっと。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.661	万里の長城マラソン2016を満喫中～。 ランナーが見えてきたら、みんなで大声で声援を投げかけるクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.662	では、北京に戻るクェ。 北京に戻るバスの車窓からの風景。 あんな高いところに見える万里の長城を走ったクェね！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.663	あんな凸凹の万里の長城を登り下りしたんだね！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.664	体力的にはかなり疲れたけど、気分はとても爽快だクェ！
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.665	走った万里の長城を眺める。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.666	走った万里の長城を眺める。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国)
No.667	走った万里の長城を眺める。 ※(ご参考) これまでに日本や世界各地のマラソン大会・ランニングイベントに参加した時の様子は、下記リンクを参照してクェ。
	陳家堡長城 (万里の長城)(中国) Go!Go!キョロちゃん (Vol.M-006) 日本や世界各地を走ったよ！マラソン大会 【まとめページ (メニューページ)】
写真をクリックすると拡大写真が現れるクェッ!!! No.000-01	(参考資料) 【コースマップ】 万里の長城マラソン 2016 The Great Wall of China Marathon 2016 (Conquer the Wall Marathon 2016)
	【万里の長城】陳家堡長城(Chenjiabao Great Wall) (中国) おいらが参加した米国の組織主催の「万里の長城マラソン The Great Wall of China Marathon (Conquer the Wall Marathon)の公式HP おいらが参加した米国の組織主催の「万里の長城マラソン The Great Wall of China Marathon (Conquer the Wall Marathon)の公式FaceBook 別組織(毎年5/1開催・中国組織主催/日本事務局あり)の「万里の長城マラソン (Great Wall of China Marathon)(GWCM) 」日本事務局公式HP 別組織(毎年5月下旬開催・欧州の組織主催)の「万里の長城マラソン (Great Wall Marathon)」の公式HP

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上記Webページに掲載した各Webサイト（リンク）の一覧だクェッ!!!。

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別組織(毎年5/1開催・中国組織主催/日本事務局あり)の「万里の長城マラソン (Great Wall of China Marathon)(GWCM) 」日本事務局公式HP

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Go!Go!キョロちゃん (Vol.M-006) 日本や世界各地を走ったよ！マラソン大会 【まとめページ (メニューページ)】

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Vol.1170 天安門と天安門広場 北京 (中国)	Vol.1171 万里の長城を走ろう！万里の長城マラソン2016 (The Great Wall of China Marathon 2016) 陳家堡長城 (万里の長城) (中国)	Vol.1172 北京市規画展覧館 北京 (中国)
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